"Atelier gymnastique cérébrale, entrainer sa mémoire en prenant plaisir" à Périgueux
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« J’ai la mémoire qui flanche, je me souviens plus très bien... » chantait Jeanne Moreau. Des noms ou prénoms oubliés, des lunettes égarées, un mot qui ne revient pas...cela vous est peut-être déjà arrivé.
Parce que la mémoire fait partie intégrante des fonctions essentielles pour bien vieillir et garder son autonomie, la Camieg, en partenariat avec la CMCAS Périgord, a proposé en janvier-février un atelier gymnastique cérébrale à Périgueux.
Cet atelier a permis de travailler les diverses capacités cognitives, telles que l’attention, la concentration, la mémoire, le langage, les repères spatio-temporels et la logique.
14 personnes (dont 5 femmes et 9 hommes) ont participé à l’atelier.
13 personnes ont répondu au questionnaire de satisfaction.
Sur l’ensemble,
- 100% ont été satisfaits de l’atelier. Des commentaires positifs des participants : "très bon moment passé en agréable compagnie", "très bonne présentation, beaucoup d’échanges, à renouveler", "très heureuse d’avoir pu participer à ces séances pour la mémoire", "atelier vraiment formidable"
- 100% ont acquis ou renforcé leurs connaissances sur le thème de la mémoire
- 92% ont l’intention de mettre en application les conseils transmis lors de l’atelier