"Equilibre: prévention des chutes" à Vannes, à partir du 16 septembre

RENDEZ-VOUS

Vous aimez jardiner ? Vous balader ? Mais vous craignez de chuter, de fatiguer ? Ce programme est fait pour vous !

La Camieg vous invite à participer à un programme « Equilibre ». Au cours de 6 séances animées par un éducateur sportif, vous apprendrez les techniques pour descendre et vous relever du sol en toute sécurité en préservant votre dos. Vous pratiquerez également des exercices de renforcements musculaires adaptés à vos capacités pour conserver votre vitalité !

Rendez-vous :

Les vendredis 16, 23, 30 septembre – 7, 14, 21 octobre

De 10h à 12h

A la salle d’activité, ZI du Prat au 48 avenue Gontran Bienvenu à Vannes

Vous souhaitez vous inscrire? Contactez-nous par téléphone au 02.22.06.29.15 ou par mail à camieg-prevention-bretagne@camieg.org.