On dit du « mal de dos » qu’il est le « mal du siècle ». Constamment sollicité, il peut nous faire souffrir à tout âge.
Renforcer ses muscles, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures, pratiquer une activité physique régulière et suivre certains conseils ergonomiques sont autant de moyens de prévenir et soulager le mal de dos.
C’est pour ces raisons que la Camieg propose un atelier de deux séances sur la prévention du mal de dos, pour partager son expérience, améliorer ses connaissances et expérimenter certains gestes et postures protecteurs dans les activités quotidiennes.
La Camieg propose cette action de prévention en entreprise, en distanciel comme en présentiel.
