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RENDEZ-VOUS…

Lorsque vous "mangez" vos émotions, que ressentez-vous ? Du plaisir, de la culpabilité, une nécessité…Quelle(s) relation(s) entretenez-vous avec votre alimentation et vos émotions ? Comment l'améliorer ?

Nathalie KARAS, diététicienne-nutritionniste, et Jacky RABIBISOA, psychologue…

RENDEZ-VOUS…

Vous avez envie de bouger, de retrouver la forme en ce début d’année ? Renforcer ses muscles, s’étirer, pratiquer des exercices adaptés et une activité physique régulière sont autant de moyens de préserver son capital santé, sa mobilité et son équilibre le plus longtemps possible.

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RENDEZ-VOUS...

On dit du « mal de dos » qu’il est le « mal du siècle ». Constamment sollicité, il peut nous faire souffrir à tout âge. Et vous ? Ressentez-vous le besoin de prendre soin de votre dos sans savoir véritablement comment faire ?

Pour vous aider à y voir plus clair, la Camieg, en…

RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur notre santé et notre bien être ?

C’est pourquoi la Camieg vous invite à trois séances collectives pour vous aider à mieux le connaitre et améliorer sa qualité. Animées par un psychologue, ces séances vous proposeront des…

RENDEZ-VOUS...

On dit du « mal de dos » qu’il est le « mal du siècle ». Constamment sollicité, il peut nous faire souffrir à tout âge. Et vous ? Ressentez-vous le besoin de prendre soin de votre dos sans savoir véritablement comment faire ?

Pour vous aider à y voir plus clair, la Camieg vous…

RENDEZ-VOUS...

L’alimentation est un sujet qui se prête souvent aux idées reçues fermement installées dans l’imaginaire populaire. Ces préjugés ou croyances impactent notre comportement alimentaire et peuvent influer notre « capital santé ». Afin de démêler le vrai du faux et de vous éclairer sur…

RENDEZ-VOUS…

Apprendre à préserver sa santé, consacrer du temps à son bien-être, avoir de nouvelles activités et de nouveaux projets… La retraite se prépare pour se vivre pleinement !

Vous êtes futur(e) ou jeune retraité(e), ce temps est fait pour vous ! Participez aux différents temps…

RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur votre santé et votre bien-être ? 

Afin de vous aider à mieux connaître, comprendre votre sommeil et améliorer celui-ci, la Camieg en partenariat avec la CRPCEN vous invite à un atelier de 3 séances collectives. Animées par un…

RETOUR SUR…

Les mardis 3, 10 et 17 octobre, la Camieg a organisé, en partenariat avec la Cavimac, un atelier sur la prévention des rachialgies, à Nantes. 

Etaient présentes 11 personnes dont 8 assurés de la Cavimac et 3 de la Camieg. A l’issue de l’atelier, le groupe est satisfait. 100% ont…

RENDEZ-VOUS...

Vous faites attention à votre santé ? 

La Camieg vous convie au rendez-vous Service + Camieg pour un bilan auditif, le vendredi 24 novembre, entre 9 h 00 et 12 h 00, à L’EKLA, 5 rue Augustin Fresnel, Pôles d’activités de la Bretonnière, Boufféré 85600 Montaigu.

Service + Camieg,…

RENDEZ-VOUS…

Les féculents font grossir ? Sauter des repas fait maigrir ? Goûter revient à grignoter ? Les légumes surgelés contiennent moins de vitamines que les légumes frais ? Les produits allégés sont à privilégier ? Ne jamais commencer la journée le ventre vide ?

L’alimentation est un sujet…

RENDEZ-VOUS...

Cuisiner, découvrir, déguster sont des mots qui ont du sens pour vous ? Vous souhaitez allier équilibre alimentaire et plaisir ?

Le programme « Eveillez vos papilles ! » de la Camieg est fait pour vous !

Il propose 3 ateliers culinaires, animés par une diététicienne, au cours…

RETOUR SUR…

Les 7, 14, 20, 28 septembre et 5 octobre, 6 seniors dont 2 affiliés de la CRPCEN ont participé à un atelier sur le Bien Vieillir en 5 séances. Les thèmes abordés furent complémentaires et variés : le vieillissement physique et cognitif sur la mobilité, la gestion du stress, les…

RENDEZ-VOUS...

Vous le savez, l’alimentation et l’activité physique sont protecteurs pour la santé.

Mais vous vous demandez concrètement comment manger équilibré de manière simple et facile au quotidien, comment bouger mieux, voire plus.

Une diététicienne et un éducateur sportif vont vous aider…

RENDEZ-VOUS...

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre. 

Forte de ce constat, la Camieg vous invite à un…

RENDEZ-VOUS...

Dans le cadre de la campagne « Mois sans Tabac », la Camieg vous offre un parcours d’accompagnement. Vous bénéficierez de 2 entretiens individuels et de temps d’échanges collectifs avec Françoise, tabacologue et ancienne fumeuse ayant expérimenté elle-même un arrêt du tabac.

Des…

RENDEZ-VOUS...

Vous faites attention à votre santé ? 

La Camieg vous convie au rendez-vous Service + Camieg pour un bilan Audition, le vendredi 13 octobre, entre 9h et 12h, à la Maison des Associations de Saumur, au 330 rue Emmanuel Clairefond.

Service + Camieg, c’est une action 3 en 1…

RENDEZ-VOUS...

A l’occasion de la campagne « Octobre Rose » consacrée à la lutte contre le cancer du sein, les femmes sont à l’honneur !  

Vous informer, vous sensibiliser sur le dépistage du cancer du sein, vous inciter à l’effectuer… telle est la visée souhaitée de la Camieg. Dans cette…

RENDEZ-VOUS...

Saviez-vous que pratiquer une activité physique augmente votre espérance de vie ?

Marcher est l’activité physique la plus naturelle et la plus facile à intégrer dans notre quotidien pour rester en forme et en bonne santé. Elle peut se pratiquer en solo, en duo ou en groupe. 

Vous…

RENDEZ-VOUS...

On dit du « mal de dos » qu’il est le « mal du siècle ». Constamment sollicité, il peut nous faire souffrir à tout âge. Et vous ? Ressentez-vous le besoin de prendre soin de votre dos sans savoir véritablement comment faire ?

Pour vous aider à y voir plus clair, la Camieg, en…

RENDEZ-VOUS...

« On ne peut pas s'empêcher de vieillir, mais on peut s'empêcher de devenir vieux ! » (Matisse)

Avec l’âge, les changements se font sentir : trous de mémoire, hésitation dans les mouvements et manque de souplesse, articulations qui font souffrir… Et si vous preniez le temps de…

RENDEZ-VOUS…

La Camieg a le plaisir de vous convier au nouveau programme « Moi et la maladie chronique » coordonné et proposé par la C3SI et l’association Accompagnement Soins et Santé. 

Ce programme vise à améliorer votre qualité de vie et à acquérir une plus grande autonomie au quotidien.…

RENDEZ-VOUS…

Vous vous demandez si votre alimentation est équilibrée, variée et adaptée à votre âge ? Quelle activité physique vous pourriez pratiquer ? 

L’alimentation et l’activité physique sont des déterminants de santé majeurs pour entretenir le corps et l’esprit.

La Camieg, en…

RENDEZ-VOUS...

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre. 

C’est pourquoi la Camieg vous invite à un parcours de…

" Rendez-vous"...

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. 

Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre. C’est pourquoi la Camieg vous invite à un parcours…

RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur notre santé et notre bien être ? C’est pourquoi la Camieg vous invite à trois séances collectives pour vous aider à mieux le connaitre et améliorer sa qualité. Animées par une sophrologue, ces séances vous proposeront des…

RENDEZ-VOUS...

Alimentation équilibrée et plaisir, est-ce compatible ? Que faut-il comprendre dans le slogan « manger-bouger » ? Et comment le mettre en pratique ?

Afin de vous éclairer sur ces notions, la Camieg vous invite à échanger avec différents professionnels de santé pour bénéficier de…

RENDEZ-VOUS…

Vous vous demandez si votre alimentation est équilibrée, variée et adaptée à votre âge ? Quelle activité physique vous pourriez pratiquer ? L’alimentation et l’activité physique sont des déterminants de santé majeurs pour entretenir le corps et l’esprit.

La Camieg vous invite à…

RENDEZ-VOUS…

Bouger tous les jours, échanger avec d’autres, stimuler l’esprit sont des habitudes qui permettent de rester dans le mouvement et de préserver sa forme et son moral. 

Conserver l’estime de soi est l’une des clés essentielles du « bien vieillir » en ce qui concerne la santé mentale.…

RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur votre santé et votre bien-être ? 

Afin de vous aider à mieux connaitre, comprendre votre sommeil et améliorer celui-ci, la Camieg vous invite à un atelier de 3 séances collectives. Animées par un expert, ces séances vous…

RENDEZ-VOUS…

L’ouïe est l’un de nos cinq sens, essentielle pour entendre et communiquer avec vos proches. Vous faites répéter plusieurs fois votre interlocuteur ? Vous entendez mal au téléphone ? Vous souffrez de troubles auditifs ?... Si vous vous reconnaissez ou si l’un de vos proches se trouve…

RENDEZ-VOUS...

Prendre soin de votre dos par le mouvement… tel est l’objectif de l'atelier qui vous est proposé par la Camieg en association avec la Mutualité Française. L’atelier, animé par un éducateur sportif, permettra de renforcer vos muscles du dos, de réduire vos douleurs et d’atténuer vos…

RENDEZ-VOUS…

La Camieg vous propose de participer à un programme d’activité physique sur le dos en 3 séances collectives, d’une heure chacune, adapté aux débutants et expérimentés.

Animées par un éducateur sportif, ces séances vous permettent de prendre soin de votre dos en soulageant les…

RENDEZ-VOUS…

Où ai-je mis mes clés ? Qu’ai-je fait le 20 décembre dernier ? J’ai encore oublié son nom ! Votre mémoire vous jouerait-elle des tours ?

La Camieg a le plaisir de vous convier à l’atelier « La mémoire : pourquoi et comment la stimuler ? », animé par un neuropsychologue.

L’atelier…

RENDEZ-VOUS…

« Travailler sa mémoire en prenant plaisir ! » à Nantes à partir du 27 janvier

La Camieg a le plaisir de vous convier à l’atelier « Travailler sa mémoire en prenant plaisir ! ». 

L’atelier vous permettra de mieux connaître les mécanismes de votre mémoire, d’obtenir des…

RETOUR SUR…

Le mardi 4 octobre, 18 assurés bretons et ligériens ont participé à une visioconférence « Mon environnement, ma santé et moi : quels liens ? » qui présentait les différentes expositions environnementales et leur impact sur la santé.

A l’issue de ce 1er temps fort, les participants…

RETOUR SUR…

Vendredi 9 décembre, 9 bénéficiaires ont participé à une journée d’échanges et d’informations sur le passage en inactivité, à Nantes.

Plusieurs temps forts furent proposés : le matin, une présentation de la Camieg et une conférence informant les participants des incidences du…

RETOUR SUR…

Protéger son dos dans ses activités quotidiennes… tel fut, en 2022, le fil conducteur de l’action partenariale de la Camieg et d’Enedis DR des Pays de la Loire et ce, au profit des salariés de 3 sites d’Enedis DR.

Articulée en 2 séances et animée par des kinésithérapeutes,…

RETOUR SUR...

Du 14 au 28 novembre, 55 assurés bretons et ligériens ont participé à un nouvel atelier, intitulé « Mémoire et maladie d’Alzheimer » comprenant 3 séances d’informations (dont la troisième était optionnelle). Ce parcours santé a permis aux participants de développer leurs…

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Les 24, 25 et 26 novembre dernier, la Camieg a participé au Forum des Seniors Atlantique, à Nantes. Pendant ces 3 jours, toute l’équipe a eu le plaisir de rencontrer de futurs retraités et retraités. Les collaboratrices se sont mobilisées pour informer au mieux les bénéficiaires sur…

RETOUR SUR…

21 assurés IEG (hommes et femmes confondus) ont assisté à l’atelier « Des plaisirs trompeurs » visant à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions. L’occasion fut offerte d’apporter un éclairage sur la dépendance aux produits tels que l’alcool, le tabac, les…

RENDEZ-VOUS...

Le diabète fait partie des maladies chroniques que tout le monde connaît. 

Cependant, êtes-vous correctement informé sur les facteurs de risque ? Savez-vous que la pratique d’une activité physique régulière et une alimentation équilibrée et variée protègent des risques…

RENDEZ-VOUS…

Apprendre à préserver sa santé, consacrer du temps à son bien-être, avoir de nouvelles activités et de nouveaux projets… La retraite se prépare pour se vivre pleinement !

Venez participer à la journée « Bien vivre sa retraite » proposée par la Camieg, vous y obtiendrez des…

RENDEZ-VOUS...

Vous avez 55 ans et plus, en retraite ou futur retraité ?

Le forum des Seniors Atlantique est une belle occasion de vous informer et de passer un bon moment au contact des 135 exposants spécialisés sur des sujets importants de la vie à la retraite : droits, santé, voyages,…

RENDEZ-VOUS...

Votre antenne Camieg vous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le dos en 3 séances, en visioconférence.

Animées par un éducateur sportif de l’association Sports Pour Tous, les séances sont adaptées à tous, que vous soyez débutants ou expérimentés. Ces ateliers vous…

RENDEZ-VOUS… 

En France, plus de 200 000 nouveaux cas d'Alzheimer sont diagnostiqués chaque année. 

Prévenir la maladie d’Alzheimer, est-ce réellement possible ? Comment lutter contre et retarder l’apparition de cette maladie neurocognitive ? 

Pour répondre à ces questions, la Camieg vous…

RENDEZ-VOUS...

A quoi puis-je être dépendant(e) ? Suis-je dépendant(e) ? Est-ce une fatalité ?... Parce que la thématique des addictions est souvent taboue et que chacun peut y être confronté directement ou indirectement, la Camieg a le plaisir de vous convier à l’atelier « Des plaisirs trompeurs…

RENDEZ-VOUS…

Savez-vous que les troubles de l’équilibre nous concernent tous et qu’il existe des moyens d’agir pour les prévenir ? Pratiquer une activité physique régulière, veiller à une alimentation équilibrée, aménager au mieux son logement et prendre soin de ses pieds contribuent au maintien…

RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur votre santé et votre bien-être ? 

C’est pourquoi la Camieg vous invite à un atelier de 3 séances collectives pour vous aider à mieux connaitre votre sommeil et améliorer sa qualité. Animées par un professionnel de santé, ces…

RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que les exercices physiques contribuent à réduire efficacement les risques de chute ? Afin d’éviter ces derniers, la Camieg a le plaisir de vous convier à un atelier original « Gardez les pieds sur terre ! ». 

Composé de 3 séances progressives et collectives,…

RENDEZ-VOUS…

Savez-vous que nous pouvons agir au quotidien et nous préserver de certains impacts de l’environnement sur notre santé ?

Aujourd’hui, nous savons que notre environnement a un impact sur notre santé : irritations, allergies, perturbations du système hormonal… Alors, que faire au…

RENDEZ-VOUS...

Savez-vous que 80 % des maladies cardiovasculaires pourraient être évitées en agissant sur nos habitudes de vie ? 

Prendre soin de son cœur à tout âge c’est être acteur de sa santé ! Femmes, hommes, nous sommes tous concernés car il s’agit du moteur de notre vie.

Vous voulez…

RENDEZ-VOUS...

Vous faites attention à votre santé ? La Camieg vous convie au « Service + Camieg : la santé, c’est le pied ! » le lundi 19 septembre au Mans de 09 h 30 à 12 h 30, à BuroClub Citavox -Technopôle Université - 28, rue Xavier Bichat.

Une action 3 en 1 personnalisée ! Sur un temps…

RENDEZ-VOUS...

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre. 

Un parcours de prévention "Du stress à la sérénité"…

RENDEZ-VOUS...

Vous souhaitez prendre soin de votre dos ? Vous vous demandez comment faire ?

Dans le cadre des campagnes d’Assurance Maladie, la Camieg vous invite à la visio-conférence « Comment protéger son dos ? » le jeudi 15 septembre de 10 h à 11 h 30.

Animée par un kinésithérapeute,…

RENDEZ-VOUS...

Vous êtes amené à garder vos petits-enfants ? Parce que la garde d’enfants en bas-âge nécessite une énergie et une vigilance permanente, votre antenne Camieg vous propose des informations et échanges d’expériences sur des repères pratiques pour profiter avec plaisir de la garde de…

RETOUR SUR…

Les 10, 19, 31 mai et 9 juin, 6 seniors ont participé à un atelier sur le maintien de l’autonomie en 7 séances. Les thèmes abordés furent complémentaires et variés : le vieillissement physique et cognitif sur la mobilité, les rhumatismes, la mémoire, l’activité physique, la gestion du…

RETOUR SUR… 

Le 5 mai : fenêtre sur la vaccination

A 18h tapantes, la caméra s’ouvre. La visio-conférence attendue par les assurés de la Camieg commence. Gros plan sur Le Docteur Floc'h de l’Institut Pasteur de Lille qui amorce un thème précieux : l’importance de la Vaccination. Les…