"Le sommeil de A à Zzz... On en apprend tous les jours" en visioconférence, à partir du 2 juin

RENDEZ-VOUS...


Vous avez plus de 55 ans, votre sommeil est de mauvaise qualité, vous souffrez d'insomnies ? 

Que vous soyez actif ou retraité, votre quotidien subit des changements de rythmes qui peuvent perturber votre sommeil.


Nous vous proposons une action en visioconférence, pour mieux comprendre les mécanismes du sommeil et son rôle important sur votre santé et votre bien-être !


Mieux connaître votre sommeil et améliorer sa qualité, sont les objectifs des séances animées par des professionnels de santé.

Au programme : 3 séances collectives les vendredi 2 juin, 9 juin et lundi 12 juin de 10h à 12h animées par le Dr Latifa Houmaida, médecin du sommeil et Sandra Lambert Sanchez, sophrologue et un entretien individuel, de 30 minutes sur rendez-vous (avec le médecin du sommeil).

Vous êtes intéressé-e ? Vous pouvez vous inscrire dès maintenant sur ce lien.

Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter par mail ou au 02 34 28 22 11 (boîte vocale).