RENDEZ-VOUS... 

La Camieg s’associe à Défi Autonomie Seniors pour vous proposer une multitude d'ateliers thématiques en présentiel et à distance. 

Ces ateliers sont entièrement gratuits. La Camieg prend en charge les frais d’inscription pour vous et votre conjoint(e).

Rester physiquement en forme ; Bien s’alimenter ; Préserver son équilibre et prévenir les chutes ; Muscler ses neurones ; Vivre sa retraite en bonne santé ; Préserver son sommeil, Rester connecté ... il y aura forcément un atelier pensé pour vous. Ces ateliers sont animés par des professionnels qualifiés qui répondront à toutes vos questions.

Découvrez sur le site de Défi Autonomie Seniors, le programme des ateliers proposés en présentiel proches de chez vous et en visioconférence dès la 1re semaine du mois, et inscrivez-vous. Faites vite, les places sont limitées !  

Pour toute question, contactez directement Défi Autonomie Séniors par mail à : contact@defi-autonomie-seniors.fr ou par téléphone au 03.21.24.61.28 (Nord-Pas-de-Calais) ou au 03.22.82.62.23 (Picardie).