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Lundi 5 Décembre 2022, une cinquantaine de personnes ont assisté à la conférence « Mon Pari 2023 » au Complexe CCAS Marcel Paul à Pont de Claix.

A l’occasion de cet évènement exceptionnel dédié exclusivement à l’activité physique et sportive, l’ancien athlète français et désormais conférencier Stéphane Diagana est revenu sur les notions de sédentarité, de niveau d’activité physique et sur les bienfaits de l’activité physique et sportive sur la santé.

Joran Farnier a ensuite présenté les différentes « clés » de notre cerveau qui nous permettent de passer de l’intention à l’action.

L’évènement s’est poursuivi par une présentation des missions du CDOS 38 en matière de sport-santé et de sport sur ordonnance avant que la CAMIEG ne présente le programme qu’elle développera à partir du mois de Février 2023.

D’une durée de 6 semaines, ce programme innovant s’adressera spécifiquement aux assurés sédentaires âgés de plus de 40 ans. Il sera encadré par un enseignant en Activités Physiques Adaptées et sera composé d’initiations à des sports dans des clubs labellisés sport-santé et de séances spécifiques sur les composantes de la condition physique. Un suivi personnalisé sera proposé tout au long du programme (téléphone, mail, visioconférence), et des entretiens individuels se dérouleront en début et fin de programme.

A l’issue de l’évènement, tous les participants ont indiqué avoir été très satisfaits par les interventions et beaucoup d’entre eux ont souligné la qualité et les compétences des intervenants.

Plus de 90 % d’entre eux ont acquis des connaissances sur l’aspect sportif (sur la régularité, la définition de la « VO2 ») mais également sur l’approche psychologique: « Comment mettre en œuvre une résolution », « Avoir des objectifs et les tenir », « Gérer son mental : passer à l’action et ce de manière durable ».

Au total, 17 personnes ont manifesté leur volonté de s’inscrire dans le programme.  

Elles seront recontactées individuellement en début d’année 2023 pour établir leur profil de sédentarité et leur présenter le programme plus en détail.