RETOUR SUR...

Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge. Se renforcer musculairement, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.

Au total, 25 assurés retraités de la Slvie de Pierrelatte ont participé à l’atelier « Il n’est jamais trop tard pour préserver son dos ».

Répartis en 2 groupes, tous ont été satisfaits des interventions proposées par Romain Genet, ergothérapeute.

Parmi eux, 13 ont déclaré en début d’atelier avoir des pratiques éloignées des recommandations, notamment sur la pratique d’étirements en cas de posture prolongée ou sur l’aménagement de l’environnement pour prévenir le mal de dos.

A l’issue de l’atelier, 18 ont manifesté leur souhait de changer leur comportement.