RENDEZ-VOUS…

Le stress fait partie de la vie, nous y sommes tous confrontés. Il peut parfois être positif et permettre de devenir une source de motivation et d’énergie. Mais dans certains cas, il peut être anxiogène et difficile à vivre. 

C’est pourquoi la Camieg, en partenariat avec Enedis DR Aquitaine Nord, va proposer un parcours de prévention sur le stress auprès des agents d'ENEDIS du service Marchés Affaires sur Mérignac et Le Passage à partir du jeudi 16 mai.

Ce parcours propose trois séances qui abordent différentes techniques pour mieux gérer son stress au quotidien.

Ces séances, conçues comme des lieux d'échanges bienveillants, sont animées par des professionnels de santé formés à ces thématiques et pratiques, pour :

• reconnaitre ses sources de stress et ses tensions physiques et mentales 
• identifier et mieux connaître ses ressources pour se sentir bien